zoneofgrowth.com

درباره من

به نام خدا سلام، اسم من محمد هستش و الان ک دارم این متن رو مینویسم 24 سالمه و حدودا 10 سالی هستش که در مسیر خودسازیم و سعیم بر این بوده که خوب زندگی کنم قبل از اون ی ادمی بودم که چیز زیادی از زندگی و خداوند و جهان هستی نمیدونست و درک زیادی از علت بوجود اومدنش و زندگیش توی این دنیا نداشت فقط مثل ادمای دیگه از صبح بلند میشد میرفت مدرسش، میومد درسش رو یکم میخوند و استراحت می‌کرد... تا اینکه رسید به ...
ادامه ی مطلب

جدیدترین پست ها

  • کنترل اعتیاد به اینستاگرام

    کنترل اعتیاد به اینستاگرام

    سلام داداشم، چه خبرا؟ خوب بودی بهتری شدی 😉 ببین بهت تبریک میگم که دنبال اینی که چطوری اعتیادت به اینستاگرام رو کم کنی، دمت گرم 👏چون واقعاً این برنامه و برنامه های دیگه ای که شبیهش هستن اعتیاد آورن و اگر جلوشون رو نگیری به معنای واقعی کلمه از هر چی هدف و برنامه ای که داری دورت میکنن!و این هم علت داره ها! اینجوری نیست که مثلاً بدون هیچ عاملی همینجو...
  • چرا نمی‌ تونم پورن رو ترک کنم؟

    چرا نمی‌ تونم پورن رو ترک کنم؟

    سلام دوست خوبم، چطوری؟ببین خیلی واضح و بدون معطلی میخوام سری برم سراغ اصل مطلبببین ترک پورن مثل هر عادت بد دیگه ای ی سری اصول و قواعد دارهیعنی چی؟یعنی اینکه ببین فرض کن ی ادمی که اعتیاد به سیگار داره، میخواد سیگار رو ترک کنه اوکی؟خب راهکارش چیه به نظرت؟باید اولاً سیگار و تمومی عواملی که باعث میشن تا دوباره وسوسه بشه که به مصرف سیگار برگرده رو از مح...
  • چرا اراده به تنهایی کافی نیست؟ - بخش دوم

    چرا اراده به تنهایی کافی نیست؟ - بخش دوم

    خب توی پست قبلی به اینجا رسیدیم که استفاده از قدرت اراده به تنهایی کافی نیست و توی مثال آخر پست هم به این موضوع اشاره کردیم که نباید همش قدرت اراده رو عامل اصلی موفقیت توی ترک هر عادت بدی بدونیم!و مثالمون هم این بود که ی کسی که میخواد فست فود رو ترک کنه نباید همش نشانه ها اون رو ببینه چونکه باعث میشه تا به خوردن اون غذاها برگردهیا کسی که اعتیاد به ...
  • چرا اراده به تنهایی کافی نیست؟ - بخش اول

    چرا اراده به تنهایی کافی نیست؟ - بخش اول

    سلام دوستای خوبم، امیدوارم که حالتون خوب باشه میگم تابحال شده به این موضوع فکر کنی که چرا با اینکه هربار که تعهد میدی که کار(عادت) های اشتباهت رو ادامه ندی اما هربار بازم به این رفتارهای اشتباه بر میگردی؟مثلاً میگی:این دفعه دیگه فرق میکنه و من به اون عادت بد برنخواهم گشت.فقط لازمه ک یکم متعهد تر باشم تا بتونم ترک کنم.این دفعه دیگه وسوسه شدم گوشیو م...
سایر پست ها