به نام خدا روز هفتم رو شروع میکنیم

سلام داداش چطور مطوری خوبی یا بهتری؟🙂

امروز میخوام درباره ی موضوع خیلی مهم صحبت کنم که به نظرم تا این قضیه برامون جا نیفته، حتی با یادگیری همه ی اصول و قواعد بازهم کارمون لنگ میزنه!

ببین به نظر من این مسئله باید در کنار حالت جنگندگی یا همون وحشی گری باهم ترکیب بشن که قبلا دربارش صحبت کردیم 

خب بریم سراغ موضوع امروز دوره مون

چرا موندن توی مسیر سخته؟

یا بهتره بپرسم، چرا موندن توی مسیر درست وقتی معنا پیدا میکنه که شرایط سخت میشه؟

به نظر من به این دلیله که شرایط برای ما اونقدری سخت نشده بوده… و همه چی گل و بلبل بوده و هیچ فشاری روی ما تا حد خیلی زیادی نبوده. 

درسته کنار گذاشتن ی سری چیزا مثل شبکه های اجتماعی چرت و پرت از جمله اینستاگرام و بقیه سخت هست ولی به سختی استقامت در مقابل فشار های جنسی قطعا نیست!

ببین تا وقتی که شرایط عادی و نرماله و فشار خیلی کمی روت هستش عهد و پیمان تو بیشتر معنا پیدا میکنه یا وقتی که فشار و سختی به نهایت شدت خودش میرسه؟ قطعا وقتی آمپر میچسبونی خیلی خیلی خیلی سخته که توی مسیر بمونی دیگه درسته؟ 

اما آیا باید تا شرایط سخت شد تسلیم خواسته ی نفسمون و اون سیستم های مویرگی و عصبی اشتباهی که توی ذهنمون شکل گرفته بشیم؟ و بریم و برگردیم به همون چرخه معیوب؟

چون میدونی که اگر ی مدت ی عادت بد یا حتی خوبی رو انجام ندی، اون جریان عصبی و مویرگی ای که توی مغزت شکل گرفته به مرور ضعیف و ضعیف تر میشه و در نهایت یا نابود میشه یا خیلی ضعیف تر، البته بسته به مدت زمانی که این عادت رو انجام دادی اون قوت و قدرتش هم به همون مقداره!

مثلا توقع نباید داشته باشی عادت بدی رو که ۵ سال داشتی انجام میدادی بعد ۳،۴ ماه کلا از ذهنت بره، نه! 

میمونه تو ذهنت اما خیلی ضعیف میشه و اگر مثلا حدود یک سال رعایت کنی و محتوای ناجور نبینی و شرایط پاسخ دادن به اون نیاز رو از راه تعریف شده و درستش رو داشته باشی که به نظر من اصلی ترین و بهترین راهش ازدواج هست
میشه گفت که بعد این مدت دیگه اون جریان عصبی نابود شده یا تا حدی ضعیف شده که مشکلی احتمال خیلی زیاد ایجاد نمیکنه

اما نباید هیچوقت به خودت مغرور بشی و بری اون محتواهای زرد رو ببینی، چون اگر اینکارو کنی احتمال برگردش خیلی خیلی زیاده!

راهکار کنترل نفس در شرایط سخت چیه؟

خب حالا بزار درباره راهکارش صحبت کنیم، ببین اینجور موقع ها که آمپر زده بالا و وسوسه ها به نهایت خودش رسیده، تقریبا میشه گفت هیچ چیزی جوابگو نیست غیر از یک چیز!
و اون هم اینه که تو باید ذهنت رو کاملا از این قضیه منحرف کنی!

و این منحرف کردن به چه شکل هست؟
به این شکله که تو باید حالت جنگندگی یا وحشی گری رو فعال کنی و همزمان هم اهرم رنج و لذت رو توی ذهنت یاداوری کنی!

ببین با نشستن و منطق اوردن اونم وقتی که وسوسه به اوج خودش رسیده نمیشه از اون وضعیت بیرون اومد! 

پاشو و اون دیونه ی درونت رو فعال کن و هرکاری از دست بر اومد انجام بده تا به نتیجه برسی!!

اگرم بدنت خیلی داغ میکنه از این عرقیجات جنس خوب بخر از عطاری که گرمای بدنت رو کم کنه یا دوش اب سرد بگیر!

یادت باشه که ذهنت رو همیشه با اهرم رنج و لذت اماده نگه داری چون الان زمانی هستش که دیگه دشمن وارد جنگ سخت شده باهات، و با تمام قوا داره به سمت مرزهای تو میاد تا نابود کنه هرچی ساخته بودی رو

الانه که باید تو ام باهاش سخت بجنگی! و مقاومت کنی جلوش!

الکی نیست که اسمش رو جهاد اکبر گذاشتن!

در نهایت یادت باشه این قضیه امکان پذیره که توی بدترین و سخت ترین شرایط هم پای مسیر درستت بمونی! به شرطی که ذهنت اماده باشه و اون وحشی درونت رو وقتی که لازم شد فعال کنی!