zoneofgrowth.com
چه کسانی بیشتر درگیر پورن و خودارضایی می‌شوند؟ (دلایل + راه‌های پیشگیری)

چه کسانی بیشتر درگیر پورن و خودارضایی می‌شوند؟ (دلایل + راه‌های پیشگیری)

سلام بچه ها امیدوارم که حال دلتون خوب باشه و توی مسیر خلق یک زندگی فوق العاده باشین 😉

 

بچه ها بنظرتون چرا درگیر پورن و خودارضایی میشیم؟ واقعا چرا انقدر خودمون رو از همه ی اهداف و خواسته هامون دور کردیم و باعث بدبختی خودمون شدیم و چرا این همه حالمونو بد کردیم؟

من درباره این سوالات خیلی فکر کردم ومیدونین به چی رسیدم؟ به این رسیدم که زندگی من یک زندگی بی برنامه و بی هیجان و یکنواخت بود! منظورم از هیجان این نیست که هر روز توی پارتی و عشق و حال باشم یا دنبال رفیق بازی های عجیب و غریب باشم که بیست چهاری توی مسافرت و تفریح و اینا باشیم


نه! منظورم از هیجان چیزایی بود که حالمو خوب کنه، یکم هورمون شادی (سروتونین) توی زندگیم ترشح کنه، انگیزه داشته باشم، روحیه ام خوب باشه و از این مساعل
علاوه بر یکنواخت بودن به این هم رسیدم که زندگی من واقعا هیچ برنامه و قانونی نداشت یعنی از ی جایی به بعد ی سری قاعده و قانون داشتا ولی کافی نبود و بازهم 40 درصد زمان هام ول بود
در نهایت به این رسیدم که این سبک زندگی نادرست من بود که منو اماده و مهیا کرد تا به پورن کشیده بشم


شنیدین میگن ذهن ادم بیکار خونه شیطونه؟ دقیقا همینه، اینکه میگم بیکار نه اینکه صبح تا شب بخوابم و ول بچرخما نه من روزی 7 الی 10 ساعت وقتم با کار پر میشد یعنی از 7،8 صبح تا 5 بعدازظهر اما بازهم همین تایم باقی مونده خیلی خیلی زیاده تا ادم ذهنش هرز بره


خلاصه اینکه این تایم خالی خیلی منو زمین زد، و خیلیم طول کشید تا متوجه بشم و بهانه هام رو کنار بزارم تا این تایم رو بتونم پر کنم 
تایمی که میتونست با خیلی چیزای خوب پر بشه اما با بهانه هایی از قبیل اینکه تو فلان قدر ساعت کار کردی و الان خسته ای پس بیخیال هیچ کاری نکن، کی حوصله داره 5 به بعد بره دنبال هدف و برنامه و ... تلف شد


البته تنهایی ام برای من خیلی موثر بود که کشیده شدم به این مساعل و البته به خودی خود هم موثر نبود بلکه باز همون بیکاریه با تنهایی ترکیب میشد و باعث میشد که به سمت این عادت بد کشیده بشم 


در نهایت برسیم به موضوع پست که «چه کسایی قابلیت گرفتار شدن در تله ی پورن و خودارضایی رو دارن؟» کسایی قابلیت بدبخت کردن خودشون رو با این مساعل دارن که صبح تا شب بیکار و علافن، کسایی که همش تو خونه ان و بیرون نمیرن که ی ورزشی کنن یا ی تفریح کوچیکی انجام بدن، کسایی که کاملانم بیکار و علاف نیستن اما بازم ی بخشی از تایمشون خالیه، کسایی که تنهان و معمولا کسی دور و برشون نیست یا هم صحبتی به اون شکل ندارن (سعی کنید یکی دو تا دوست خوب یا حداقل خنثی که به باور ها و عقایدتون اسیب نزنه داشته باشین)، کسایی که علاوه بر بیکاری که دارن همشم گوشی به دست توی سوشیال مدیا (فضای مجازی) در حال چرخ زدنن و محتوای جنسی و غیر جنسی رو میبینن


هیجان داشتن و یکنواخت نبودن زندگی باعث میشه که به برنامه هاتون هم بهتر برسید پس اینکه میگم بیرون نرفتن و ورزش نکردن هم باعث میشه که شما مستعد کشیده شدن به این عادت بد هستین بی علت نیست چون وقتی تفریح و هیجان نباشه انگیزه و انرژی هم نیست و وقتی انگیزه و انرژی نباشه حوصله دنبال کردن اهداف روزانه رو هم نداری بجاش میری گوشی دست میگیری توی سوشیال مدیا میگردی و اونجا هم ی چی میبینی که تحریکت میکنه و بعدشم میری خودتو بدبخت میکنی

 

انشاالله به زودی یک کتاب روی سایت قرار میگیره که در قالب یک محصول هستش و ی بار برای همیشه تمام عوامل کشیده شدن به این عادت های بد رو اونجا بررسی و حل میکنیم 

سایر محتوا

  • تضاد عادت های بد تورو به کجاها میتونه ببره؟ - بخش دوم
  • تضاد عادت های بد تورو به کجاها میتونه ببره؟ - بخش اول
  • برای تغییر، صرف آگاهی کافی نیست، داشتن ابزار هم مهمه
  • چرا داشتن رسالت شخصی برای ترک عادت های بد مهمه؟
  • حرفای اخر درباره ترک عادت بد و ادامه مسیر ترک - روز بیست و یکم دوره ترک فیلم های پورن (مستهجن) و خودارضایی
  • بودن موقت در دوران تاریکی و سختی باعث میشه قدر مسیر نورانی و راحتی رو بهتر از کسی بدونی که از اول زندگیش به همین منوال بوده! - روز بیستم دوره ترک فیلم های پورن (مستهجن) و خودارضایی
  • آیا ما آدم های بدی بودیم که این عادت های بد رو انجام میدادیم؟ - روز نوزدهم دوره ترک فیلم های پورن (مستهجن) و خودارضایی
  • مسئول 100 درصد ادامه دار شدن این عادت بد خودت هستی! - روز هجدهم دوره ترک فیلم های پورن (مستهجن) و خودارضایی
  • توی ترک عادت بد اگر شرایط برات سخت و شد پس تو ام باید سخت بشی! - روز هفدهم دوره ترک فیلم های پورن (مستهجن) و خودارضایی
  • چطور سختی های مسیر ترک عادت بد رو کمتر کنیم؟ - روز شونزدهم دوره ترک فیلم های پورن (مستهجن) و خودارضایی
  • چرا راه های قبلی به مقاصد جدیدی ختم نمیشن؟ - روز پونزدهم دوره ترک فیلم های پورن (مستهجن) و خودارضایی
  • افسردگی و حال بد در زمان ترک عادت بد کاملا طبیعیه ـ روز چهاردهم دوره ترک فیلم های پورن (مستهجن) و خودارضایی
  • استقامت و کله شق بودن تنها راه پاک موندن در شرایط سخت - روز سیزدهم دوره ترک فیلم های پورن (مستهجن) و خودارضایی
  • باور های اشتباه درباره ترک پورن و خودارضایی چیا هستن؟ - روز دوازدهم دوره ترک فیلم های پورن (مستهجن) و خودارضایی
  • چرا حذف محرکات رو باید جدی بگیری؟ - روز یازدهم دوره ترک فیلم های پورن (مستهجن) و خودارضایی
  • دوپامین دیتاکس یا سم زدایی دوپامین یعنی چی؟ تنظیم سطح پایه دوپامین به چه معناست؟ - روز دهم دوره ترک فیلم های پورن (مستهجن) و خودارضایی
  • رنج های زندگیت رو جوری انتخاب کن، که خدا برات خواسته! تا رشدت بده و لذت ببری وگرنه رنج های چرت و پرتی میاد که رشدت که نمیده هیچ دهنتم سرویس میکنه - روز نهم دوره ترک فیلم های پورن (مستهجن) و خودارضایی
  • چرا برای ترک کردن عادت بد نیاز به یک شخصیت خوب داری؟ - روز هشتم دوره ترک فیلم های پورن (مستهجن) و خودارضایی
  • بودن در مسیر ترک عادت بد زمانی معنا پیدا می‌کنه که شرایط سخت بشه - روز هفتم دوره ترک فیلم های پورن (مستهجن) و خودارضایی
  • چرا باید انقدر فشار رو تحمل کنم؟ چرا باید اصلا باید خودمو از این لذت محروم کنم - روز شیشم دوره ترک فیلم های پورن (مستهجن) و خودارضایی
  • پاک شدن از عادت بد بدون جایگزین ها امکان پذیر نیست - روز پنجم دوره ترک فیلم های پورن (مستهجن) و خودارضایی
  • حالت جنگندگی یا وحشی بازی توی ترک عادت بد به چه معناعه؟ - روز چهارم دوره ترک فیلم های پورن (مستهجن) و خودارضایی
  • اهرم لذت مناسب برای ترک عادت بد - روز سوم دوره ترک فیلم های پورن (مستهجن) و خودارضایی
  • اهرم رنج مناسب برای ترک عادت بد - روز دوم دوره ترک فیلم های پورن (مستهجن) و خودارضایی
  • کلید اصلی ترک هر عادت بدی چیه؟ - روز اول دوره ترک فیلم های پورن (مستهجن) و خودارضایی
  • سبک زندگی اصولی اصلی ترین راه ترک عادت بد - مقدمه دوره ترک فیلم های پورن (مستهجن) و خودارضایی
  • علت تماشای فیلم های پورن(مستهجن) چیه؟ (علت‌ها و راه‌ های ترک پورن)
  • آیا بهانه ها و دلایل من برای موفق نشدن به اندازه کافی قوی هستن!؟ (چطور از شکست عبور کنیم)
  • خسته ای؟ استراحت کن، ولی تسلیم نشو (افزایش انگیزه و ادامه مسیر)
  • ۳ روش مؤثر برای ترک پورن و خودارضایی (گام‌ به‌ گام برای موفقیت)
  • چرا عادت پورن و خودارضایی زندگی و ذهن ما را نابود می‌کند؟ (علل و راهکارها)
  • چرا باید شخصیت خودمون رو تغییر بدیم و حرف‌ های الکی رو کنار بزاریم؟ (تغییر واقعی به جای حرف زدن)
  • بچه زرنگ واقعی در مسیر ترک عادت بد کیه؟ (نشونه‌ های آدم موفق در ترک پورن و خودارضایی)
  • چطوری عادت های بد رو تا جایی که میشه سخت و زشت کنیم تا راحت‌ تر ترکش کنیم؟ (روش شرطی‌ سازی معکوس)
  • چطور یک عادت مثبت را جذاب و لذت‌ بخش کنیم؟ (راحت‌ ترین راه برای ایجاد عادت خوب)
  • نقش ذهنیت متفاوت در ترک عادت بد و ساخت عادت خوب (چطور با تغییر افکار نتایج ماندگار داشته باشیم؟)
  • نقش نظم و برنامه‌ ریزی در ترک پورن و عادت‌های بد (چطور ثابت‌ قدم بمانیم؟)
  • تأثیر محیط و محرک‌ ها در ترک پورن و عادت‌ های بد (چطور عوامل تحریک را حذف کنیم؟)
  • تأثیر قدم‌ های کوچک در ساخت عادت‌ های خوب (چطور با کارهای کوچک پیشرفت کنیم؟)
  • چرا شخصیت در مسیر رسیدن به هدف از خود هدف مهم‌تر است؟ (تغییر فردی مهم‌ تر از نتیجه)
  • چرا باید در مسیر درست استقامت کنیم و ثابت‌قدم بمانیم؟ (اهمیت پایداری در رسیدن به هدف)
  • چرا با وجود تلاش به اهدافم نمی‌رسم؟ (راه‌حل)
  • روزهای اولیه ترک پورن و خودارضایی چگونه است؟ (علائم و مدیریت آنها)
  • چطور جلوی دیدن پورن و خودارضایی را بگیریم؟ (3 راهکار + خط قرمزهای شخصی)
  • پورن و خودارضایی چیست و چرا باید ترک کنیم؟ (راهکار ترک)
  • چه کسانی بیشتر درگیر پورن و خودارضایی می‌شوند؟ (دلایل + راه‌های پیشگیری)

نظرات کاربران

توجه : برای گذاشتن نظر باید ایمیلی که باهاش در سایت ثبت نام کرده اید رو تایید کنید (زمانی که در سایت ثبت نام می کنید ی ایمیل به ایمیلی که باهاش ثبت نام کرده اید ارسال میشه و توش ی لینکی قرار داده که با کلیک کردن روش میتونید ایمیلتون رو تایید کنید اگر این لینک رو دریافت نکردید یا لینک منقضی شده به صفحه پروفایلتون برید تا اونجا لینک صفحه درخواست تایید ایمیل رو مشاهده کنید)

توجه : نظرات ارسالی بعد از تایید شدن نشان داده خواهند شد.

هنوز بر روی این پست نظری گذاشته نشده است.

آخرین نظرات

لینک های کاربردی

  • سوالات متداول
  • شرایط و قوانین
  • تماس با ما

ارتباط با ما

  • آدرس کانال تلگرامhttps://t.me/zoneofgrowth
  • ایمیل پشتیبانیadmin@zoneofgrowth.ir

منطقه رشد (Zone Of Growth)

سایت ما یک همراه الهام‌بخش و کاربردی برای رشد همه‌جانبه شما هستش. ما باور داریم که هر فردی می تونه با یادگیری مستمر و عملگرایی، زندگی خودش رو در ابعاد شخصیتی، مالی، ذهنی و مهارتی متحول کنه. ما اینجاییم تا پله‌های پیشرفتتون رو هوشمندانه طراحی کنید.

تمامی حقوق برای وبسایت "zoneofgrowth.com" محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع غیر قانونی است

سایت ZoneOfGrowth

سایت Zone Of Growth

سایت منطقه رشد

سایت zoneofgrowth.com