سلام بچه ها چ خبرا خوبین یا نه؟

اگر فکر کردین من بعد دوره ۲۱ روزمون بیخیالتون میشم کور خوندین🙃

https://zoneofgrowth.com/posts/principled-lifestyle-is-the-main-way-to-quit-a-bad-habit-introduction-to-the-course-of-quitting-porn-and-masturbation

امروز میخوام درباره ی این موضوع صحبت کنم که چرا ما باید حتما ی رسالت شخصی داشته باشیم تا بتونیم مسیر ترک عادت بد رو ساده تر طی کنیم؟

بزار اول توضیح بدم رسالت یعنی چی؟

ببین رسالت در واقع همون کار یا مهارتیه که شما از ی دوره ای به بعد باهاش خیلی مشغول بودین و جز علاقمندی هاتون بوده
مثلا برای من این بود که از بچگی عاشق ور رفتن با کامپیوتر و گوشی و این چیزا بودم 
سر همین بعد اینکه با این مباحث رسالت که آشنا شدم، رفتم سمت برنامه نویسی و واقعا هم علاقه مند شدم بهش 
چرا؟ چون پیش زمینه ش رو داشتم!

زمانیم که وقتم رو با انجام دادن این رسالتم میگذروندم قشنگ ی ۷،۸ ساعتی از روزم رو پر میکرد و این ۷،۸ ساعت هم ی جورایی جز اصلی ترین تایمای زندگیم بود

خب نتیجش چی میشد؟ نتیجه ش این میشد که من کمتر به فکر انجام دادن اون عادت های بد میفتادم و در نتیجه پاک موندن هم ساده تر میشد!

برای اینکه بدونید رسالت شخصی تون چیه بگردید ببینید از بچگی تا همین حالا با چه چیزی خیلی حال میکنین؟ و معمولا هم ادم با ۳،۴ تا چیز حال میکنه

هر کدوم که مناسب شرایطتون بود و نیاز نبود که خیلی براش چالش های عجیب و غریب رو حل کنید، دنبال کنید
مثلا من خودم به برنامه نویسی علاقه دارم، فوتبال رو هم دوست دارم، اموزش دادن یا کمک کردن به دیگران رو هم دوست دارم

فوتبال رو به صورت اینکه مثلا بخوام ازش پول دربیارم و کارم باشه بیخیال شدم چون با شرایطم ناهماهنگ بود
ولی برنامه نویسی رو پیگیری کردم و تهش رو در اوردم
و همینطور آموزش دادن چیز میزای کاربردی و کمک کردن رو هم که دوست داشتم رو دارم از طریق این سایت پیگیریش میکنم

شما هم قطعا ۲،۳ تا چیز پیدا میکنید که دوسش داشته باشین!
اینکه گفتم ی چیزی اگر خیلی چالشیه بیخیال بشین به این معنا نیست که کلا هیچ‌کاری نکنین و بگین فلانی گفت چالشیه پس بیخیال
نه! اصلا!
منظور من از چالشی بودن اینه که برای مثال من اگر میخواستم پی فوتبال رو بگیرم شاید حتی باید میرفتم خارج از کشور و پیگیری میکردم
خب تا این حد برای من شدنی نبود یا باید میرفتم خیلی دهنم رو سرویس میکردم توی مجموعه های ورزشی مختلف مثلا تهران و شهرای بزرگتر که اوناهم با شرایط من نشدنی بود 
سر همین گفتم بیخیال و چون علایق دیگه ای داشتم (که شما هم دارید) افتادم دنبال اونا و فوتبال رو هم با دوستام بعضی موقع ها میریم و بازی میکنیم 

ولی اگر مثلاً توی میخوای درسی بخونی و کنکور بدی و اینجور مسائل نباید بگی که خب چالشیه دیگه یا مثلاً سخته دیگ پس من بیخیال میشم
نه این غلطه! این نشان دهنده تنبلیه!

بیین ی اشتباهیم که بعضیا میکنن اینه که فکر میکنن رسالت یعنی اینکه زندگیت رو وقف دیگران کنی 
نه به این معنا برداشت نکنی اصلا، رسالت چیزیه که وقتی انجامش میدی حال تورو خوب میکنه، وقتی باهاش سرگرمی زیاد وقت رو متوجه نمیشی
ی عده هم باز ی جور دیگه اشتباه میزنن که مثلا میگن رسالت چیزیه که از انجامش اصلا خسته و زده نمیشی حتی موقت!
اینم اشتباهه و خستگی ها و زده شدن موقت کاملا طبیعیه!
چیزی که مهمه اینه که ببینی ایا در اکثر تایمایی که انجامش میدی داری باهاش حال میکنی یا نه؟ اگر جواب مثبت بود پس قطعا رسالتته!

خب بریم سراغ اینکه چرا داشتن رسالت شخصی برای ترک عادت بد مهمه؟

یکمش رو بالاتر اشاره کردم اما بزار کامل تر بگم: ببین تو وقتی که سرت گرمه اهداف و برنامه هات باشه، به صورت اتوماتیک دیگه کششت هم به انجام عادت های بد کم میشه! چرا؟ چون ذهنت درگیره و ذهنی که درگیره دیگه جایگاه شیطان و افکار چرت و پرت نیست!
تو وقتی بتونی ۷،۸ ساعت از وقتت رو پر کنی، انگار ۶۰ یا ۷۰ درصد از تایمت رو مدیریت کردی!
و میمونه ۳۰ درصد که اونم با تکنیک ها و روش های دیگه ای که تا الان توی پست های مختلف سایت گفتیم میتونی تا حد زیادی از پس اونم بر بیای
البته من هنوز حس میکنم بعضیا شاید هنوز مشکل داشته باشن و شاید نتونن کامل ترک کنن 
برای همین احتمال زیاد قصد دارم ی محصولی هم توی سایت برای ترک همیشگی این عادت های بد بزارم

در نهایت حتما به فکر این باش که ی رسالت شخصی یا هدفی رو دنبال کنی!
ببین؟ اگر همش تایمات خالی باشه و نتونی رسالتت رو پیدا کنی خیلی سخته که بخوای بمونی توی مسیرت! من حتی میگم احتمالا غیرممکن هم باشه! چون میدونم بیکاری با ذهن آدم چیکار میکنه سر همین میگم نمیشه و غیرممکنه!

و منظورمم از بیکاری این نیست که حتما بری کاری کنی که پول بهت بدنا نه!
بلکه منظورم اینه که تو حتی باید برای روزای تعطیل هم ی برنامه ای داشته باشی تا بتونی خوب زندگی کنی!
ی اشتباهی که خیلیا میکنن دقیقا همینه! در طول هفته یعنی روزای کاری، میرن سر کار و زندگیشون ولی برای آخر هفته هیچ برنامه ای ندارن! و اتفاقی که میفته اینه که توی همون روزا متاسفانه عقب گرد میکنن به سمت همون عادت های بد!

خیلی حواست باشه داداشم!