سلام دوستان امیدوارم که حالتون خوب باشه

خیلی از کسایی که این محتوای نامناسب یعنی فیلم های پورن رو نگاه میکنن ی باور اشتباه دارن و اون باور هم اینه که من پورن نگاه میکنم چون میخوام که حالم خوب باشه یا انگیزه برای ادامه ی زندگی داشته باشم یا عمومی ترش این که دوست دارم عشق و حال کنم!

اما در واقعیت اینجوری نیست و دقیقا برعکس اینه!

چرا که تماشای پورن (مخصوصا وقتی که دیگه ذهنت بهش شرطی شده و عادت کردی که هروقت فلان شرایط یا وضعیت پیش اومد بری و پورن نگاه کنی) دقیقا باعث میشه که احساس خستگی، بی انگیزگی و تقریبا بی حسی مطلق رو تجربه کنی!

دلیل این مسئله اینه که کمیت یا افزایش تعداد ترشح دوپامین به معنای با کیفیت بودن و سازنده بودن اون نیست!

یعنی چی؟ اصن

تفاوت بین کمیت ترشح دوپامین با کیفیتش یعنی چی؟

ببین مگر دوپامین برای این ترشح نمیشه که تو حالت خوب بشه، انگیزه داشته باشی، انرژی داشته باشی و کلا روحیت خوب باشه تا بری به کارا و اهداف زندگیت برسی؟ 

خب وقتی این دوپامین از راه نادرست و غیراستانداردی که ذهن تو براش امادگی نداشته ترشح بشه دقیقا نتیجه منفی میزاره نه مثبت!

فرض کن ذهن تو تابحال کاریو نکرده که مثلا 500 واحد دوپامین بهش داده بشه و به این مقدار از دوپامین عادت نداره 

مثل این که تو به کسی قندیجات نخوره یا خیلی وقته مصرف قندیجات رو ترک کرده یهو ی مقدار زیادی قند بدی یا کسی که بدنش به مواد مخدر اموخته نیست یک دفعه مقدار زیادی مواد تزریق کنی 

خب اتفاقی که میفته چیه؟ 

اون فرد نابود میشه در هر دو سناریو 

پورن هم دقیق همینکار رو با ادم میکنه، وقتی که تو میری پورن تماشا میکنی، مغزی که تابحال 500 واحد دوپامین رو ترشح نکرده و ته تهش مقدار 100 واحد رو تجربه کرده یهو بهش شوک داده میشه انگار، اما بعد از این چ اتفاقی میفته؟

اتفاقی که میفته اینه که مغز تو چون خیلی هوشمنده اثرات منفیش مثل از بین رفتن سلول های خاکستری و نورون های مغزی رو تا حدی کنترل میکنه، حتی به سیستم پاداش دهی مغزت هم اجازه نمیده تا سطح دوپامین رو بیاره رو منفی 500 و میزارش مثلا روی 0 یا منفی 100 

اما اگر اینکار رو تکرار کنی تاثیرات منفی و سقوط دوپامین هم به مرور بیشتر و بیشتر میشه!

 ی مسئله ی دیگه ایم که مثلا رابطه ی واقعی با پورن داره اینه که رابطه ی واقعی زمان میبره تا به نتیجه برسه بخاطر همین هم دوپامینش هم به مرور ترشح میشه و سر همین توی رابطه ی واقعی این اتفاق نمیفته که دوپامین ی دفعه بالا پایین شه

نکته: البته در رابطه ی واقعی هم دفعات اولیه این شدت و حدت دوپامین تا حدی هست اما چون به مرور که آدم پیش میره و این کارا براش طبیعی تر میشه و اون تنوع آدم ها و محیط و شرایط هم برای مغز وجود نداره(مثل کاری که پورن میکنه و هر سری ذهنت میره دنبال ادما و پوزیشن ها و شرایط مختلف) تاثیر منفی ای به اون شکل نداره و به مغز اسیبی نمیزنه! دقیقا مثل ی سری دارو ها که بیماری ضعیف شده هستن و بدن اول ی واکنشی نسبت به اون دارو نشون میده تا عادت کنه و در اینده هم مقاوم بشه و به شدت بیشتر اون بیماری واکنش نشون نده! توی رابطه ی واقعی هم دقیقا همینه اولش ترشح دوپامین زیاده اما به مرور عادی میشه 

و البته رابطه ی درست و اصولی و تعریف شده برای مغز هم همینه

رابطه ای خوبه که دوپامینش از راه عشق و محبت و بعد س.ک.س بوجود بیاد 

چون این دقیقا دوپامین لازم و سازنده رو به مغز میده، نیازهای دیگه مثل نیازه عاطفی و احساسی و  در نهایت جنسی رو هم ا.ر.ض.ا میکنه!