به نام خدا روز دوم رو شروع میکنیم

سلام ستون چ خبرا؟

روز اول رو خوب گذروندی یا نه؟ ببین اگر متعهد باشی به انجام اون روتین های مناسب و محرک هارو هم حذف کرده باشی مطمئن باش میتونی ترک کنی پس با من بیا جلو و نگران نباش! قراره باهم بترکونیم

خب همونطور که از عنوان پست معلومه امروز میخوام درباره قسمت رنج، اهرم رنج و لذت صحبت کنم و فردا درباره ی قسمت لذتش صحبت خواهم کرد

ببین عزیز تو اگر متعهد به انجام روتین ها و ترک محرک ها هم باشی و همه جوره خودتو وقف این مسیر درست کنی که بخوای با تمام وجودت این عادت بد رو کنار بزاری باز هم نیاز به یک اهرم رنج و لذت مناسب داری تا اون زمان هایی که تحریک های ناخواسته پیش میاد، کنجکاوی های چرت و پرت پیش میاد، افکار ناجور به ذهنت میاد... بتونی با این قضیه، ی بخشی از کار رو که حدود ۵۰ درصد هستش رو طی کنی

۵۰ درصد دیگه حالت جنگندگی یا وحشی بازی خودمون میشه که اونو روز چهارم دربارش صحبت میکنم به امید خدا

خب حالا اهرم رنج چیه؟
ببین تو باید انقدر برای خودت و ذهنتت دلایل و منطق های تلخ و دردآور بیاری که فکر کردن به انجام این عادت بد هم براش خجالت اور باشه! ببین اگر بتونی یه اهرم رنج مشتی درست کنی خیلی عالیه یعنی ذهن قشنگ اماده میشه، مثل یک سپر دفاعی در موقع حمله عمل میکنه!

اهرم رنجی که من برای خودم دارم اینه:
- اگر این عادت بد رو ترک نکنی تا ابد شرمنده ی خودت و خدای خودت خواهی بود و پیش خودت و خدا و هیچکس پشیزی اعتبار و ارزش نخواهی داشت!
- اگر این عادت بد رو ترک نکنی تا ابد تحقیر های ادمایی رو باید بشنوی که هیچ برتری ای نسبت به تو نداشتن و تا عمر داری باید بسوزی و بسازی که خدای نکرده اخرش ممکنه کارت به خودکشی و بدبختی برسه!
- اگر این عادت بد رو ترک نکنی همین جایگاه و موقعیت هاییم که داری به واسطه نتیجه انجام این عادت بد که حال بد و دپرسی و عدم تمایل برای انجام کارای روزمره هست، کار و ماشین و جایگاه اجتماعی و همه چیو از دست میدی... چرا؟ چون چطوری وقتی سر تا پا گناه و کثافت وجودت رو گرفته و وقتی ذره ای برای خودت اعتبار و اعتماد به نفس قائل نیستی کاری که بهت محول شده رو درست انجام بدی یا جایگاه ای که داری رو حفظ کنی؟
- اگر این عادت بد رو ترک نکنی تمام آرزو ها و اهدافی که داری به باد فنا میره و هیچگونه اینده ای رو نمیتونی برای خودت متصور باشی... چرا؟ چون کسی که آرامش نداره، حال خوب نداره، اعتماد به نفس نداره، عذت نفس نداره و ده ها چیز دیگه که نتیجه انجام این کارا هست..‌. همچین ادمی چطور میتونه مثلا توی زمینه مالی پیشرفت کنه؟ وقتی اون ویژگی های شخصیتی رو نداشته باشی عملا یک ادم ضعیف و نالایق هستش و جهان ادمای نالایق و ضعیف رو زیر چرخ دنده هاش له میکنه! چرا این حرف رو میزنم؟ بخاطر اینکه هزاران هزار مثال هست از ادمایی که ضعیف بودن و حقشون پایمال شد، بخاطر اینکه ی ادم ضعیف، بی مسئولیت هم هست و چطور میخواد داراییاش رو حفظ کنه وقتی بی مسئولیته؟ چطور میتونه همین دارایی هایی که داره رو رشد و پیشرفت بده؟
- اگر این عادت بد رو ترک نکنی جوری باید زندگی کنی که تا ابد حسرت ادمایی رو بخوری که به آرزوهاشون رسیدن و دارن لذتش رو میبرن اما تو؟! تو حرف خور خاص و عام خواهی بود و تهشم همه چیتو از دست میدی و میفتی کنار جوب! در نهایت میشی ی ادمی مثل تمام اون ادمایی که این دنیا رو با هزار حسرت و آرزو ترک کردن و هم دنیاشون جهنم بود و هم الان احتمال خیلی خیلی زیاد اخرتشونم جهنمه! و تاریخ و ادما اینجور ازت یاد خواهند کرد: کسی که بجای عمل به دانسته هاش ترجیح داد که فقط حرف مفت بزنه!

خب دیگه بسه، هنوز میشه موارد دیگه هم اضافه کرد اما فعلا همین کافیه

بچه ها اینکه میبنید من خیلی شاید اگزجره کردم این رنج هارو علتش اینه که واقعا میتونه اتفاق بیفته ها!!! فک نکنید توهم زدم 

تو جلوی خودت رو نگیر و ول کن ببین چطوری کارت به اینجا میرسه!

خدا خودش شاهده که بخوای به بیخیالی بگیری جهان واقعا زیر چرخ دنده هاش له ت میکنه!

امیدوارم که موفق باشی